Cardo mariano: hígado sano
El cardo mariano, conocido como Silybum marianum por su nombre botánico, es una planta herbácea anual o bianual, originaria de la Europa Mediterránea, Asia Menor [...]
Las propiedades neuroprotectoras y cognitivas de la escutelaria, confirmadas
Las enfermedades neurodegenerativas son un grupo de trastornos caracterizados por una pérdida gradual de neuronas, lo que hace que se torne especialmente importante el desarrollo [...]
Espino blanco: el amigo del corazón
A nivel cardiovascular, pocas plantas gozan del prestigio con que cuenta el espino blanco. Sus flores y frutos contienen principios activos que constituyen una excelente [...]
El cacao revierte el deterioro de la memoria
Los flavanoles del cacao, compuestos bioactivos que se encuentran de forma natural en él, revierten el deterioro de la memoria relativo a la edad en [...]
Maqui, la baya antioxidante
Arándano, grosellero negro o acai son bayas con destacadas propiedades desde el punto de vista de la salud. Pero no podemos olvidarnos del maqui, un [...]
Rhodiola rosea: optimiza el organismo
La rodiola (Rhodiola rosea, por su nombre botánico) pertenece a un exclusivo grupo de plantas conocidas como "adaptógenos", que cuentan con la habilidad para actuar [...]
Cúrcuma: mucho más que un exótico condimento
Además de ser componente fundamental del curry, esa combinación de especias de aroma y sabor incomparables, la cúrcuma es una planta originaria de India, China [...]
Stop al ataque oxidativo
Los radicales libres son uno de los principales agentes oxidantes y, por tanto, responsables directos del envejecimiento. Las células del organismo se ven constantemente atacadas [...]
Este invierno, mantén a raya la gripe y los catarros
Gripe y afecciones catarrales son, probablemente, las alteraciones más comunes del invierno, que llegan a afectar a una gran parte de la población. No obstante, [...]