Ashwagandha, una esperanza para quienes tienen problemas de sueño
Un extracto de la raíz de ashwagandha podría mejorar la calidad del sueño y la lucidez mental tanto en personas con insomnio como en las [...]
Ashwagandha, útil para mejorar la memoria y los niveles cognitivos
La ashwagandha, cuyo nombre botánico es Withania somnifera, es conocida como "ginseng indio", dado que sus propiedades medicinales son similares a las del ginseng. Pertenece [...]
Boswellia y curcumina: la unión hace la fuerza
Un estudio médico realizado en el Centro Médico de la Universidad de Baylor, en Dallas, Estados Unidos, ha encontrado que la combinación de extractos de [...]
Boswellia: interesantes propiedades antiinflamatorias
La Boswellia serrata es un árbol originario de las regiones montañosas de los estados indios de Bihar, Madya Pradesh y Guyarat, aunque también puede encontrarse [...]
Bacopa: una planta que no debes olvidar
La medicina tradicional china y la ayurvédica constituyen dos excelentes fuentes de recursos naturales para nuestro bienestar y para el buen funcionamiento de nuestro organismo. [...]