Cardo mariano: hígado sano
El cardo mariano, conocido como Silybum marianum por su nombre botánico, es una planta herbácea anual o bianual, originaria de la Europa Mediterránea, Asia Menor y el norte de África. Posee hojas ovaladas espinosas de hasta 30 cm, de color verde brillante, con nervios blancos; [...]
Ashwagandha, una esperanza para quienes tienen problemas de sueño
Un extracto de la raíz de ashwagandha podría mejorar la calidad del sueño y la lucidez mental tanto en personas con insomnio como en las que no lo padecen. Son las conclusiones de un estudio realizado por científicos de tres instituciones médicas indias publicado en [...]
El astrágalo alivia la inflamación y los efectos secundarios de la quimioterapia
La Medicina Tradicional China considera al astrágalo (Astragalus membranaceus) como una de las hierbas fundamentales debido a sus múltiples propiedades terapéuticas. Recientemente, han sido investigadores de la Universidad Baptista de Hong Kong quienes han encontrado que sus saponinas, unos compuestos fitoquímicos presentes en esta planta, [...]