El ejercicio, más llevadero con omega-3
Que los ácidos grasos omega-3 son un excelente aliado de la salud cardiovascular, es algo que sabíamos desde hace algún tiempo. Y que también lo [...]
Para un verano saludable… ¡la alimentación adecuada!
Tanto tiempo esperándolo, y casi de sopetón aparece en nuestras vidas ¡El verano ya está aquí! La época preferida para muchos, especialmente los (suertudos) que [...]
Omega-3: esenciales…y polivalentes
Si bien la acción positiva de los ácidos grasos omega-3 se ha medido sobre todo en términos cardiovasculares, no es menos cierto que no se [...]
Cuidarse en la madurez
Hasta los 40, apoyar nuestra alimentación con los suplementos dietéticos adecuados resulta muy necesario; a partir de esa edad, es, probablemente, imprescindible. Con el paso [...]